Vous attendez le déclic pour arrêter de nicotiner ?
Ça tombe bien notre programme vous accompagne!
Qu’est-ce que le programme déclic ?
Le Programme «Déclic» vous aide à arrêter de fumer ou de consommer de la nicotine. Vous pouvez participer à :
des Séances en groupe
5 séances, 1 fois par semaine.
des Séances individuelles
3 entretiens personnalisés sur rendez-vous.
des Séances thématiques
boîte à outils pour se libérer de la nicotine, hypnose, réorganisation des habitudes alimentaires, alcool et cannabis.
Remplissez le formulaire ci-contre ou appelez-nous au
022 329 11 69
Faites le premier pas. On est là pour vous.
C'est gratuit ! Inscrivez-vous dès maintenant.
Les dates du début des prochaines séances en groupe
27 OCTOBRE
21 JANVIER
4 MARS
VOTRE EXPéRIENCE
La motivation est indispensable mais pas toujours suffisante.
Des mauvaises expériences ou la peur de l’échec peuvent freiner l’envie d’arrêter.
La dépendance à la nicotine n’est pas un obstacle à votre projet d’arrêt, elle peut être surmontée.
S’observer et comprendre son fonctionnement aide à trouver des stratégies efficaces.
ÊTRE ACCOMPAGNÉ-E
Des professionnel-les de la santé spécialisé-es dans l’arrêt du tabac peuvent vous accompagner.
Ces spécialistes peuvent vous conseiller et vous apporter un suivi personnalisé.
L’accompagnement peut se faire en groupe ou en individuel.
UN TRAITEMENT ADAPTÉ
Utiliser des substituts nicotiniques
• diminue les envies de fumer
• améliore le confort
• double les chances de réussite
Il existe différents substituts
• les patchs
• les comprimés à sucer
• les gommes à mâcher
• l’inhalateur
• le spray buccal
Ils sont disponibles en pharmacie, sans ordonnance.
Carrefour addictionS
Rue Agasse 45,
1208 Genève
022 329 11 69
info@cipret.ch
