Vous souhaitez arrêter le tabac et la nicotine ?

Le programme Déclic vous accompagne, et c’est gratuit !

Qu’est-ce que le programme déclic ?

Les tabacologues du CIPRET vous aident à arrêter de fumer ou de consommer de la nicotine.

Participez à choix :

Séances en groupe

Participer à des séances en groupe multiplie par 10 vos chances d’arrêter le tabac ou la nicotine!

Les mercredis, de 12h30 à 14h, pendant 5 semaines. 

Consultez les dates en bas de page!

Entretiens individuels

pour des entretiens personnalisés, sur rendez-vous, dans nos locaux ou par téléphone / visio (à votre convenance).

Séances thématiques

de 12h30 à 14h :

• Conseils d’un médecin spécialiste (date à venir).
• Habitudes alimentaires (23 septembre et 4 novembre).

de 18h à 19h30 :

• NOUVEAU ! « Alcool et tabac, comment faire quand il y a plusieurs consommations? » (2 novembre).
• « Modifier sa consommation et renouer avec ses plaisirs, et si on en parlait ? » (9 novembre).
• « Hypnose et gestion du stress, un soutien pour arrêter de fumer? » (date à venir).

Alors, c’est parti ?

Remplissez le formulaire ou appelez au

022 329 11 69

GROUPE 5

16 septembre

23 septembre

30 septembre

7 octobre

14 octobre

VOTRE EXPéRIENCE

La motivation est indispensable mais pas toujours suffisante.

Des mauvaises expériences ou la peur de l’échec peuvent freiner l’envie d’arrêter.

La dépendance à la nicotine n’est pas un obstacle à votre projet d’arrêt, elle peut être surmontée.

S’observer et comprendre son fonctionnement aide à trouver des stratégies efficaces.

ON VOUS ACCOMPAGNE

Des professionnel-les de la santé spécialisé-es dans l’arrêt du tabac vous accompagnent et vous apportent un suivi personnalisé.