Testez votre
dépendance Physique
La dépendance peut être divisée en trois composantes: physique, comportementale et psychologique.
Commençons par la dépendance physique à la nicotine.
La nicotine est une substance naturellement présente dans le tabac. Dans les produits sans tabac, elle est extraite des feuilles. Lorsqu’elle est consommée, elle agit sur le cerveau en libérant de la dopamine, une substance associée au plaisir et à la récompense.
Le cerveau apprécie cette sensation… et en redemande.
Comment évaluer ma dépendance physique ?
Quelques questions suffisent pour évaluer votre dépendance à la nicotine.
Avant de commencer, répondez à la question suivante:
Qu’est-ce que vous consommez ?
Des cigarettes manufacturées ou roulées
